1 serving (240 grams) contains 281 calories, 11.7 grams of protein, 18.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
280.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.2 g | 23% | |
| Graisses saturées | 6.6 g | 33% | |
| Graisses polyinsaturées | 3.4 g | ||
| Cholestérol | 28.8 mg | 9% | |
| Sodium | 664.8 mg | 28% | |
| Glucides totaux | 18.0 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 1.7 g | 6% | |
| Sucres | 5.2 g | ||
| protéines | 11.7 g | 23% | |
| Vitamine D | 38.4 mcg | 192% | |
| Calcium | 199.2 mg | 15% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 352.8 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe de tortilla
La Sopa de Tortilla est une soupe mexicaine vibrante et nourrissante qui associe un riche bouillon de tomates et de piments avec des lanières de tortilla croustillantes, de l'avocat et un filet de citron vert. Traditionnellement, elle est garnie de coriandre fraîche, de fromage émietté et parfois d'un œuf poché pour plus de protéines. Ce délicieux plat réchauffe l'âme et est également riche en antioxydants provenant des tomates et en bons gras provenant de l'avocat. Bien qu'il puisse être indulgent avec ses garnitures croustillantes, il offre un équilibre réconfortant de saveurs et de nutriments qui en font un pilier bien-aimé dans le paysage culinaire mexicain. Savourez le goût de la tradition dans chaque bol!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Soupe de tortilla DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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