1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 7.5 g | 26% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soup de lentilles
Sopa De Lentejas est une soupe copieuse de lentilles qui provient de la cuisine latino-américaine, particulièrement appréciée dans des pays comme le Mexique et l'Argentine. Emballée avec des ingrédients nutritifs, elle contient des lentilles tendres, des oignons aromatiques, des tomates vibrantes et un mélange d'épices. Cette soupe n'est pas seulement délicieuse, elle est aussi incroyablement saine. Les lentilles sont une fantastique source de protéines végétales et de fibres, favorisant la santé digestive et des niveaux d'énergie stables. Généralement appréciée chaude, la Sopa De Lentejas est le parfait plat réconfortant, offrant à la fois de la saveur et de la nourriture dans chaque bol. Appréciez ce plat sain pour satisfaire vos envies tout en gardant la santé à l'esprit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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