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Soupe aux légumes sans pommes de terre

Soupe aux légumes sans pommes de terre

Soup

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
75.5
calories
2.8
protéines
14.2
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
75.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.7 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

66.7%
13.2%
20.1%
Matières grasses: 17 cal (20.1%)
Protéines: 11 cal (13.2%)
Glucides: 56 cal (66.7%)

About Soupe aux légumes sans pommes de terre

A Sopa De Legumes Sem Batata est une soupe de légumes vibrante qui célèbre le cœur de la cuisine classique portugaise. Riche en ingrédients frais comme les carottes, les courgettes, les poivrons et les légumes feuilles, ce plat est une fête pour les sens. Sans pommes de terre, il offre une alternative plus légère, permettant aux saveurs audacieuses des herbes comme le persil et le thym de ressortir. Riche en vitamines et minéraux, cette soupe nutritive est non seulement faible en calories mais aussi sans gluten, en en faisant un choix sain pour tout le monde. Savourez un bol chaud de Sopa De Legumes Sem Batata et nourrissez votre corps avec chaque délicieuse cuillerée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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