Soupe de légumes

Soupe de légumes

Soup

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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144.2
calories
4.8
protéines
19.2
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
144.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 1.0 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 576.9 mg 25%
Glucides totaux 19.2 g 6%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.8 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 48.1 mg 3%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 384.6 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

55.2%
13.8%
31.0%
Matières grasses: 43 cal (31.0%)
Protéines: 19 cal (13.8%)
Glucides: 76 cal (55.2%)

About Soupe de légumes

La Sopa De Legumes est une soupe de légumes vibrante originaire du cœur de la cuisine portugaise. Packed avec un mélange riche de légumes de saison comme des carottes, des pommes de terre et des feuilles vertes, ce plat célèbre des ingrédients sains et des saveurs robustes. Chargée en vitamines et minéraux, elle est non seulement nutritive mais aussi faible en calories, en faisant un choix parfait pour tout repas. Souvent mijotée avec des herbes parfumées et des épices, la Sopa De Legumes réchauffe l'âme et nourrit le corps, incarnant l'essence de la comfort food. Appréciez ce délicieux bol de bien-être!