Soupe de haricots

Soupe de haricots

Soup

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calories
7.5
protéines
23.6
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 471.7 mg 20%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 6.6 g 23%
Sucres 1.9 g
protéines 7.5 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

63.1%
20.1%
16.8%
Matières grasses: 25 cal (16.8%)
Protéines: 30 cal (20.1%)
Glucides: 94 cal (63.1%)

About Soupe de haricots

A Sopa De Feijao est une copieuse soupe de haricots brésilienne, composée principalement de haricots noirs, d'ail, d'oignons, et d'épices. Ce plat traditionnel est non seulement riche en saveurs mais aussi bourré de protéines et de fibres, en en faisant un excellent choix pour un repas nutritif. Souvent servi avec du riz et un filet de citron, la Sopa De Feijao incarne la chaleur de la cuisine familiale brésilienne. Elle est faible en matières grasses et riche en nutriments essentiels, en en faisant une option saine pour quiconque cherche à savourer un plat délicieux et satisfaisant. Vivez l'essence réconfortante du Brésil dans chaque cuillerée!