1 serving (250 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 9.4 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 3.8 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 471.7 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soup aux épinards
La Sopa De Espinacas est une délicieuse soupe d'épinards qui provient de la cuisine traditionnelle espagnole. Pleine d'épinards frais, d'ail, et d'oignons, ce plat vibrant offre une explosion de saveur et de nutrition. Souvent enrichie d'une touche d'huile d'olive, elle mêle une variété de textures tout en fournissant des vitamines et des minéraux essentiels. Faible en calories mais riche en fibres, la Sopa De Espinacas est un choix sain, en en faisant le repas réconfortant parfait pour n'importe quelle période de l'année. Savourez-la en entrée légère ou en plat principal nourrissant!
