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Sopa de cocido

Sopa de cocido

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
141.5
calories
9.4
protéines
18.9
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 14.2 mg 4%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 1.9 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

48.6%
24.2%
27.2%
Matières grasses: 42 cal (27.2%)
Protéines: 37 cal (24.2%)
Glucides: 75 cal (48.6%)

About Sopa de cocido

La Sopa De Cocido est un copieux ragoût espagnol qui réchauffe l'âme. Ce plat traditionnel est composé d'un bouillon riche rempli de viandes tendres comme du bœuf, du poulet et du chorizo, accompagnées d'un mélange de légumes tels que des carottes, des pommes de terre et des pois chiches. Originaire d'Espagne, il reflète la vibrante gastronomie du pays. Riche en protéines et en nutriments, la Sopa De Cocido est une option saine, bien qu'elle puisse être indulgente en raison de ses ingrédients généreux. Parfaite pour les réunions familiales, ce n'est pas juste un repas—c'est une célébration de saveurs riches et de convivialité.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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