1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 5.7 g | ||
| protéines | 2.8 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sopa de calabaza
Sopa Ahuyama est une délicieuse soupe colombienne à la citrouille qui réchauffe l'âme. Fabriquée avec de la ahuyama crémeuse, ou de la courge musquée, elle est agrémentée d'un mélange d'herbes fraîches, d'ail et d'oignons, créant une base riche et savoureuse. Traditionnellement assaisonnée de cumin et d'un filet de citron vert, ce plat réconfortant est souvent enrichi de fromage ou d'avocat, ajoutant une texture crémeuse. Pleine de vitamines A et C, la Sopa Ahuyama n'est pas seulement délicieuse mais aussi nutritive, en faisant un choix sain pour tout repas. Plongez dans cette saveur vibrante de la cuisine colombienne!
