Sop Sayur

Sop Sayur

Soup

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calories
4.7
protéines
18.9
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

55.3%
13.8%
30.9%
Matières grasses: 42 cal (30.9%)
Protéines: 18 cal (13.8%)
Glucides: 75 cal (55.3%)

About Sop Sayur

Sop Sayur est une soupe de légumes indonésienne vibrante, débordante de saveurs et de nutriments. Ce délicieux plat comprend un mélange de légumes frais comme des carottes, du chou et des haricots verts, le tout mijoté dans un bouillon savoureux. Traditionnellement servi dans les foyers indonésiens, le Sop Sayur n'est pas seulement délicieux mais aussi sain, plein de vitamines et de minéraux. Il est faible en calories et peut être facilement personnalisé avec des protéines comme du tofu ou du poulet, en en faisant un choix parfait pour un repas léger. Savourez l'essence nourrissante de Sop Sayur, un véritable plat réconfortant au cœur de l'Indonésie!