Chou Laitue

Chou Laitue

Soup

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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75.5
calories
2.8
protéines
14.2
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
75.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.7 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

66.7%
13.2%
20.1%
Matières grasses: 17 cal (20.1%)
Protéines: 11 cal (13.2%)
Glucides: 56 cal (66.7%)

About Chou Laitue

Le Sop Kubis est une délicieuse soupe au chou indonésienne qui réchauffe l'âme. Ce plat copieux met en avant du chou tendre, des carottes et une variété de légumes frais, le tout mijoté dans un bouillon savoureux, souvent relevé d'épices aromatiques. Originaire de la scène culinaire vibrante de l'Indonésie, le Sop Kubis est non seulement savoureux mais aussi nutritif, regorgeant de vitamines et de minéraux. Le chou apporte des fibres alimentaires, favorisant la digestion, tandis que les légumes colorés ajoutent une explosion d'antioxydants. Apprécier le Sop Kubis signifie se délecter d'un repas réconfortant et sain qui apporte santé et bonheur à la table.