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Salade de fruits

Salade de fruits

Dessert

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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142.0
calories
1.9
protéines
33.1
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
142.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 47.3 mg 2%
Glucides totaux 33.1 g 12%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 23.7 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 189.3 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

84.3%
4.8%
10.9%
Matières grasses: 17 cal (10.9%)
Protéines: 7 cal (4.8%)
Glucides: 132 cal (84.3%)

About Salade de fruits

Le Sop Buah est une salade de fruits indonésienne vibrante qui est à la fois rafraîchissante et délicieuse. Composée d'un mélange coloré de fruits tropicaux tels que la pastèque, l'ananas et la papaye, elle est souvent servie dans un sirop léger et sucré parfumé au pandan et au lait de coco. Ce plat délicieux est un pilier de la cuisine indonésienne, parfait pour les climats chauds ou en tant que dessert. Il est faible en calories et riche en vitamines, ce qui en fait un choix sain pour les amateurs de fruits. Appréciez le Sop Buah comme une friandise nutritive qui célèbre les saveurs des tropiques!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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