Somun

Somun

Bakery

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (100 grams) contains 270 calories, 9.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
642.9
calories
21.4
protéines
119.0
glucides
8.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
642.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.3 g 10%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1190.5 mg 51%
Glucides totaux 119.0 g 43%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.6 g
protéines 21.4 g 42%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 6.0 mg 33%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

74.8%
13.5%
11.7%
Matières grasses: 74 cal (11.7%)
Protéines: 85 cal (13.5%)
Glucides: 476 cal (74.8%)

About Somun

Le Somun est un pain plat traditionnel originaire de la région des Balkans, particulièrement populaire en Bosnie-Herzégovine. Fabriqué à partir d'ingrédients simples comme la farine, l'eau, le sel, et la levure, sa pâte est habilement pétrie pour obtenir une texture douce et moelleuse. Ce pain polyvalent est souvent servi chaud, parfait pour absorber les ragoûts ou déguster avec des viandes grillées. Bien qu'il offre des glucides pour l'énergie, la modération est essentielle, car il peut être dense en calories. Le Somun est souvent apprécié aux côtés de légumes frais et de viandes, en faisant un ajout délicieux à un repas équilibré. Découvrez le goût authentique des Balkans avec du Somun!