nouilles somen

nouilles somen

Lunch

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (100 grams) contains 334 calories, 9.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 73.6 grams of carbohydrates.

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668
calories
19.6
protéines
147.2
glucides
2.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
668
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.2 g 2%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 147.2 g 53%
Fibres alimentaires 5.4 g 19%
Sucres 1 g
protéines 19.6 g 39%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 100 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

85.7%
11.4%
2.9%
Matières grasses: 19 cal (2.9%)
Protéines: 78 cal (11.4%)
Glucides: 588 cal (85.7%)

About nouilles somen

Les nouilles somen sont des fines nouilles de blé délicates originaires du Japon, traditionnellement appréciées en été. Fabriquées à partir de seulement trois ingrédients simples - de l'eau, de la farine et du sel - ces nouilles ont un goût subtil et une texture lisse. Les somen sont faibles en calories et en matières grasses, en faisant une option plus saine pour ceux qui souhaitent alléger leurs repas. Parfaitement servis froids avec une sauce à tremper ou dans un bouillon rafraîchissant, ils sont polyvalents et peuvent être associés à des légumes frais et des protéines, ajoutant des saveurs vibrantes à votre plat. Découvrez la légèreté et la simplicité des nouilles somen - votre choix idéal pour un repas rapide et sain!