1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 11.8 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade som tam
Som Tam Salad est un plat thaïlandais éclatant débordant de saveur et de fraîcheur. Fabriquée à partir de papaye verte râpée, de carottes croquantes et d'herbes aromatiques, elle est assaisonnée d'un mélange pétillant de jus de citron vert, de sauce de poisson et de sucre de palme. Parsemée de cacahuètes grillées et de piments frais, cette salade offre un équilibre parfait entre les notes sucrées, acides et épicées. Originaire du nord-est de la Thaïlande, Som Tam est non seulement délicieuse, mais aussi riche en nutriments et faible en calories, en en faisant un choix sain pour ceux qui recherchent un repas léger mais satisfaisant. Plongez dans cette salade rafraîchissante et vivez l'essence de la cuisine thaïlandaise!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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