1 serving (350 grams) contains 220 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
148.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.1 g | 10% | |
| Graisses saturées | 2.7 g | 13% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 20.3 mg | 6% | |
| Sodium | 810.8 mg | 35% | |
| Glucides totaux | 10.1 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.4 g | 5% | |
| Sucres | 2.7 g | ||
| protéines | 6.8 g | 13% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.8 mg | 2% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 270.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe solyanka
La Soupe Solyanka est un plat consistant et savoureux de la cuisine russe, connu pour son goût riche et acidulé. Cette soupe emblématique propose généralement un mélange de viandes fumées, telles que du jambon, des saucisses et des viandes fumées, complété par des cornichons marinés, des olives et une touche citronnée. Le bouillon, souvent enrichi de tomates et d'épices, offre une chaleur délicieuse, parfaite pour toutes saisons. Riche en protéines et en vitamines provenant des légumes, la Solyanka est non seulement satisfaisante mais aussi une source de nutriments essentiels, en en faisant un plat réconfortant avec une touche spéciale. Savourez ce délicieux mélange de saveurs qui réchauffe l'âme!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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