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Thon blanc solide

Thon blanc solide

Protein

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (85 grams) contains 110 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
305.6
calories
55.6
protéines
0
glucides
6.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
305.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.9 g 8%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 97.2 mg 32%
Sodium 833.3 mg 36%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 55.6 g 111%
Vitamine D 111.1 mcg 555%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
78.2%
21.8%
Matières grasses: 62 cal (21.8%)
Protéines: 222 cal (78.2%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Thon blanc solide

Le Thon Blanc en Conserve est un choix premium pour les amateurs de fruits de mer, réputé pour sa texture ferme et sa saveur riche. Principalement issu des eaux du Pacifique, ce délicieux poisson est riche en protéines maigres et en acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque et stimulant la fonction cérébrale. Que ce soit dégusté dans des salades, des sandwiches ou des plats de pâtes, le Thon Blanc en Conserve élève vos repas par sa polyvalence et son goût. Faible en calories et sans glucides, c'est un ajout sain à votre alimentation. Plongez dans les délices culinaires du Thon Blanc en Conserve et savourez les bienfaits de la mer!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.