Thon clair solide

Thon clair solide

Seafood

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (85 grams) contains 99 calories, 22.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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275
calories
61.1
protéines
0
glucides
2.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
275
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.2 g 2%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 97.2 mg 32%
Sodium 888.9 mg 38%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 61.1 g 122%
Vitamine D 111.1 mcg 555%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 2.5 mg 13%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
92.5%
7.5%
Matières grasses: 19 cal (7.5%)
Protéines: 244 cal (92.5%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Thon clair solide

Le Thon Clair en Conserve est une option de fruits de mer polyvalente et délicieuse composée de thon de haute qualité finement émietté, conservé dans l'eau ou l'huile. Originaire des eaux pures des Océans Pacifique et Atlantique, il est un élément de base dans les cuisines méditerranéennes et américaines. Avec sa teneur élevée en protéines et en acides gras oméga-3, le Thon Clair en Conserve est un choix conscient pour la santé, favorisant la santé cardiaque et soutenant la fonction musculaire. Faible en calories et en glucides, il est parfait pour les salades, les sandwichs, ou simplement tel quel. Savourez le goût de l'océan tout en nourrissant votre corps avec du Thon Clair en Conserve!