sauce soja

sauce soja

Condiment

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
157.2
calories
15.7
protéines
15.7
glucides
0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
157.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 14465.4 mg 628%
Glucides totaux 15.7 g 5%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 15.7 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.6 mg 6%
Fer 3.1 mg 17%
Potassium 628.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

50.0%
50.0%
0.0%
Matières grasses: 0 cal (0.0%)
Protéines: 62 cal (50.0%)
Glucides: 62 cal (50.0%)

About sauce soja

La Sauce Soja est un assaisonnement riche en umami fabriqué à partir de soja fermenté, de blé, de sel et d'eau. Originaire de la Chine ancienne, elle est devenue un élément incontournable dans diverses cuisines asiatiques, rehaussant les saveurs des plats, des sushis aux sautés. Bien qu'elle donne de la profondeur à vos plats, pensez à sa teneur en sodium, qui peut être élevée. Cependant, elle est également faible en calories et contient des antioxydants bénéfiques. La Sauce Soja élève non seulement vos créations culinaires, mais apporte aussi une délicieuse touche de tradition à votre table.