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Sojamelk

Sojamelk

Beverage

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (240 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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80.0
calories
7.0
protéines
4.0
glucides
4.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
80.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.0 g 5%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 100.0 mg 4%
Glucides totaux 4.0 g 1%
Fibres alimentaires 1.0 g 3%
Sucres 1.0 g
protéines 7.0 g 14%
Vitamine D 120 mcg 600%
Calcium 300 mg 23%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

20.0%
35.0%
45.0%
Matières grasses: 36 cal (45.0%)
Protéines: 28 cal (35.0%)
Glucides: 16 cal (20.0%)

About Sojamelk

Le Sojamelk est un lait végétal crémeux et nutritif fabriqué à partir de soja. Riche en protéines et rempli de vitamines et minéraux essentiels, c'est une fantastique alternative laitière pour ceux qui cherchent à réduire leur consommation de produits animaux. Originaire d'Asie de l'Est, le sojamelk est un incontournable de nombreuses cuisines asiatiques, idéal pour les smoothies, les céréales, ou même les plats salés. Naturellement faible en gras saturés et sans cholestérol, il favorise la santé cardiaque tout en offrant une option délicieusement polyvalente pour les régimes végétaliens et intolérants au lactose. Adoptez un mode de vie plus sain avec le sojamelk!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.