sojajoghurt

sojajoghurt

Dairy

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
142.0
calories
9.5
protéines
9.5
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
142.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 47.3 mg 2%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 6.3 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 189.3 mg 14%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

28.6%
28.6%
42.7%
Matières grasses: 56 cal (42.7%)
Protéines: 38 cal (28.6%)
Glucides: 38 cal (28.6%)

About sojajoghurt

Le Yaourt Soja est un délicieux yaourt d'origine végétale fabriqué à partir de fèves de soja crémeuses, parfait pour ceux et celles cherchant une option sans produits laitiers. Originaire des cuisines asiatiques, il apporte une texture riche et onctueuse, en faisant un ajout polyvalent à vos repas ou en tant que collation autonome. Riche en protéines, faible en matières grasses saturées et sans cholestérol, c'est un choix sain pour votre intestin et votre bien-être général. Savourez-le nature, ou mélangez-le avec des fruits et des noix pour un coup de pouce en saveur. Le Yaourt Soja est votre délicieux chemin vers un mode de vie plus sain!