Sojageschnetzeltes

Sojageschnetzeltes

Dinner

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (50 grams) contains 172 calories, 24.6 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
816.2
calories
116.4
protéines
37.4
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
816.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 23.7 mg 1%
Glucides totaux 37.4 g 13%
Fibres alimentaires 43.3 g 154%
Sucres 20.1 g
protéines 116.4 g 232%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 828.1 mg 63%
Fer 22.9 mg 127%
Potassium 4258.6 mg 90%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

23.4%
72.7%
3.9%
Matières grasses: 25 cal (3.9%)
Protéines: 465 cal (72.7%)
Glucides: 149 cal (23.4%)

About Sojageschnetzeltes

Le sojageschnetzeltes est un délicieux plat végétalien élaboré à partir de protéines de soja texturées, souvent assaisonnées à la perfection avec des épices et des herbes. Originaire de la cuisine allemande, il sert de fantastique substitut de viande dans de nombreuses recettes. Riche en protéines végétales, pauvre en matières grasses et sans cholestérol, c'est une option saine pour le cœur. Le sojageschnetzeltes peut être sauté, grillé ou ajouté à des ragoûts, offrant ainsi une grande polyvalence dans vos repas. Dégustez-le avec des légumes, des céréales ou dans des wraps pour une expérience satisfaisante et saine pour la fois pour votre corps et la planète!