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Yaourt au soja

Yaourt au soja

Dairy

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
142.0
calories
9.5
protéines
15.8
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
142.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 9.5 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 189.3 mg 14%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

44.0%
26.5%
29.5%
Matières grasses: 42 cal (29.5%)
Protéines: 38 cal (26.5%)
Glucides: 63 cal (44.0%)

About Yaourt au soja

Le yaourt de soja est un yaourt végétal délicieux et crémeux fabriqué à partir de soja de haute qualité. Originaire de la cuisine traditionnelle asiatique, c'est une parfaite alternative laitière riche en protéines et remplie de probiotiques pour la santé intestinale. Sans lactose et sans cholestérol, le yaourt de soja est également adapté aux végétaliens, en faisant un choix sain pour tous. Avec sa texture onctueuse et son goût délicieux, c'est l'ajout idéal à votre petit-déjeuner, vos smoothies ou vos desserts. Profitez des bienfaits de la nature à chaque cuillerée de yaourt de soja!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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