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Yaourt au soja

Yaourt au soja

Dairy

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
142.0
calories
9.5
protéines
15.8
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
142.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 9.5 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 189.3 mg 14%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

44.0%
26.5%
29.5%
Matières grasses: 42 cal (29.5%)
Protéines: 38 cal (26.5%)
Glucides: 63 cal (44.0%)

About Yaourt au soja

Le yaourt de soja est une délicieuse alternative végétale fabriquée à partir de soja de haute qualité. Originaire des traditions culinaires asiatiques, ce yaourt crémeux offre un goût délicieux tout en étant exempt de lactose et riche en protéines. Riche en probiotiques, il est parfait pour la santé intestinale et renforce votre système immunitaire. Sans additifs artificiels et faible en sucres, le yaourt de soja est un choix sain pour ceux qui recherchent une collation nourrissante ou un ingrédient polyvalent pour les smoothies, les desserts et plus encore. Adoptez un mode de vie plus sain avec les saveurs incroyables du yaourt de soja!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.