Sauce soja

Sauce soja

Soy sauce is commonly used as a condiment rather than a standalone food item, so the most fitting category for it would be **Condiment**.

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
157.7
calories
15.8
protéines
15.8
glucides
0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
157.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 14511.0 mg 630%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 0 mg 0%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

50.0%
50.0%
0.0%
Matières grasses: 0 cal (0.0%)
Protéines: 63 cal (50.0%)
Glucides: 63 cal (50.0%)

About Sauce soja

La Sauce Soja est un condiment riche et savoureux fabriqué à partir de fèves de soja fermentées, de blé, de sel et d'eau. Originaire d'Asie de l'Est, notamment de la cuisine chinoise et japonaise, elle ajoute de la profondeur aux plats comme les sushis, les sautés et les marinades. Pleine de saveur umami, la Sauce Soja améliore non seulement le goût mais apporte également des antioxydants et des bienfaits caloriques réduits. Cependant, il est important d'en profiter avec modération, car elle peut être riche en sodium. Découvrez la délicieuse polyvalence de la Sauce Soja, rehaussant vos repas avec un goût de tradition!