1 serving (240 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.0 g | 5% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 90 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 4.0 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 1.0 g | 3% | |
| Sucres | 1.0 g | ||
| protéines | 7.0 g | 14% | |
| Vitamine D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcium | 300 mg | 23% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 300 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lait de soja
Le lait de soja est une alternative crémeuse d'origine végétale fabriquée à partir de fèves de soja entières, offrant une riche source de protéines et de nutriments essentiels. Originaire d'Asie de l'Est, il est apprécié depuis des siècles dans les cuisines traditionnelles, ajoutant une délicieuse touche aux boissons et aux plats. Riche en vitamines comme la B12 et la D, le lait de soja est naturellement faible en matières grasses saturées et sans cholestérol, ce qui en fait un choix bon pour le cœur. Il est également sans lactose, parfait pour les personnes sensibles aux produits laitiers. Que ce soit consommé tel quel, dans des smoothies ou en tant que base pour des recettes salées, le lait de soja est un ajout polyvalent et nutritif à n'importe quel régime alimentaire.
