Soja yaourt

Soja yaourt

Dairy

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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142.0
calories
9.5
protéines
9.5
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
142.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 4.7 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 189.3 mg 14%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

32.1%
32.1%
35.8%
Matières grasses: 42 cal (35.8%)
Protéines: 38 cal (32.1%)
Glucides: 38 cal (32.1%)

About Soja yaourt

Le yaourt de soja est une alternative crémeuse et végétale au yaourt fabriquée à partir de soja de haute qualité. Originaire de la cuisine asiatique, il apporte une saveur délicieuse et légèrement noisetée à vos repas et collations. Riche en protéines et en acides aminés essentiels, le yaourt de soja soutient la santé musculaire et favorise un régime équilibré. Il est naturellement faible en matières grasses saturées et sans lactose, en faisant un excellent choix pour les végétaliens et ceux ayant des sensibilités aux produits laitiers. Savourez-le tel quel, dans des smoothies, ou comme ingrédient polyvalent dans vos recettes préférées. Laissez-vous tenter par la bont