1 serving (150 grams) contains 90 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.5 g | 7% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 0.8 g | 2% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 189.3 mg | 14% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt au soja
Le yaourt de soja est une délicieuse alternative végétale au yaourt traditionnel, fabriquée à partir de soja crémeux. Originaire de la cuisine asiatique, il offre une texture riche et onctueuse, parfaite pour le petit-déjeuner ou une collation. Riche en protéines, faible en matières grasses saturées et fournissant des nutriments essentiels, il constitue un choix bénéfique pour la santé cardiaque. Avec des probiotiques pour la santé intestinale et une variété de saveurs, le yaourt de soja est parfait pour quiconque recherche un mode de vie sans produits laitiers. Laissez-vous tenter par les bienfaits du yaourt de soja - là où le goût rencontre la santé!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
