Gnocchi d'épinards

Gnocchi d'épinards

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
9.4
protéines
52.9
glucides
3.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.5 g 4%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

75.4%
13.4%
11.2%
Matières grasses: 31 cal (11.2%)
Protéines: 37 cal (13.4%)
Glucides: 211 cal (75.4%)

About Gnocchi d'épinards

Les gnocchis aux épinards sont une délicieuse variante du plat italien classique, conçus avec des petites boules de pommes de terre tendres infusées de frais épinards pour une couleur vibrante et un apport nutritif. Originaire du nord de l'Italie, ces gnocchis incarnent un mélange parfait de confort et de saveur. Riche en vitamines et minéraux, les épinards ajoutent une touche saine tout en rendant le plat léger. Les gnocchis aux épinards peuvent être appréciés de diverses manières, que ce soit sautés, cuits au four ou mélangés à une sauce crémeuse, ils offrent une option de repas satisfaisante et saine qui ravit le palais sans compromettre la santé. Plongez dans cette délice coloré et nourrissant!