1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.5 g | 30% | |
| Graisses saturées | 9.4 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 4.7 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 35.3 g | 70% | |
| Vitamine D | 470.6 mcg | 2353% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 705.9 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Saumon farci aux épinards et à la feta
Le saumon farci aux épinards et feta est un plat délicieux qui marie harmonieusement les saveurs riches de la cuisine méditerranéenne. Cette délicieuse création comprend des filets de saumon succulents généreusement farcis d'un mélange vibrant d'épinards sautés, de fromage feta crémeux et d'herbes aromatiques. Riche en protéines et en acides gras oméga-3 sains provenant du saumon, c'est un choix nutritif qui soutient également la santé cardiaque. Les épinards ajoutent une dose de vitamines et minéraux, faisant de ce plat non seulement savoureux mais aussi nourrissant. Parfait pour un dîner cosy ou pour impressionner les invités, le saumon farci aux épinards et feta est une expérience culinaire à ne pas manquer!
