1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.9 g | 29% | |
| Graisses saturées | 7.6 g | 38% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 885.7 mg | 295% | |
| Sodium | 295.2 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 2.9 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.9 g | ||
| protéines | 26.2 g | 52% | |
| Vitamine D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 4.3 mg | 23% | |
| Potassium | 285.7 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About oeuf mollet
L'Œuf Mollet est une délicieuse création culinaire mettant en vedette un œuf parfaitement cuit avec un blanc d'œuf tendre et un jaune coulant luxuriant. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, ce plat est particulièrement populaire dans la cuisine française, où il est souvent servi avec des mouillettes pour tremper. Riche en nutriments, les œufs mollets sont une fantastique source de protéines de haute qualité, de vitamines B12 et D, et de graisses saines. Bien qu'ils soient relativement peu caloriques, ils sont également polyvalents - excellents dans les salades, les ramens, ou simplement assaisonnés de sel et de poivre. Laissez-vous tenter par ce plat simple mais élégant dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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