Tofu câlin

Tofu câlin

Snack

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (150 grams) contains 82 calories, 7.2 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.

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130.1
calories
11.4
protéines
6.4
glucides
6.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
130.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.9 g 8%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 23.7 mg 1%
Glucides totaux 6.4 g 2%
Fibres alimentaires 0.5 g 1%
Sucres 1.2 g
protéines 11.4 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 283.9 mg 21%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 354.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

19.2%
34.2%
46.6%
Matières grasses: 62 cal (46.6%)
Protéines: 45 cal (34.2%)
Glucides: 25 cal (19.2%)

About Tofu câlin

Le Tofu Soyeux est un tofu délicat et velouté fabriqué à partir de lait de soja frais, souvent apprécié dans les cuisines asiatiques, notamment chinoises et japonaises. Riche en protéines d'origine végétale, il est faible en calories et contient des acides aminés essentiels, ce qui en fait une option nutritive pour les végétaliens et les végétariens. Avec sa texture soyeuse, le Tofu Soyeux absorbe magnifiquement les saveurs, rehaussant les soupes, les sautés et les desserts. Riche en vitamines et minéraux, c'est un choix sain pour le cœur qui soutient la croissance musculaire et la gestion du poids. Plongez dans le délicieux monde du Tofu Soyeux et savourez sa bonté saine!