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Curry de crabe à carapace molle

Curry de crabe à carapace molle

Dinner

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
330.2
calories
14.2
protéines
18.9
glucides
23.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.6 g 30%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.3 mg 31%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

21.9%
16.5%
61.6%
Matières grasses: 212 cal (61.6%)
Protéines: 56 cal (16.5%)
Glucides: 75 cal (21.9%)

About Curry de crabe à carapace molle

Le Curry au Crabe à Carapace Molle est un plat délicieux originaire de l'Asie du Sud-Est côtier, où des ingrédients frais rencontrent des saveurs audacieuses. Ce curry vibrant met en vedette des crabes à carapace molle tendres et succulents mijotés dans une base de lait de coco riche, infusée d'épices aromatiques comme le curcuma, le gingembre et la citronnelle. Il est souvent accompagné de légumes colorés tels que les poivrons et les haricots verts, ajoutant à la fois du goût et de la nutrition. Alors que les crabes fournissent une bonne source de protéines et d'acides gras oméga-3, le lait de coco apporte une richesse crémeuse qui élève le plat. Savourez cette gourmandise en équilibrant l'indulgence avec les bienfaits pour la santé des fruits de mer frais!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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