Dattes molles

Dattes molles

Fruit

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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664.8
calories
4.3
protéines
180
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
664.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 180 g 65%
Fibres alimentaires 16.1 g 57%
Sucres 159.6 g
protéines 4.3 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 153.6 mg 11%
Fer 2.2 mg 12%
Potassium 1670.4 mg 35%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

97.1%
2.3%
0.6%
Matières grasses: 4 cal (0.6%)
Protéines: 17 cal (2.3%)
Glucides: 720 cal (97.1%)

About Dattes molles

Les Dattes Moelleuses sont les bonbons de la nature, remplis d'une saveur riche et caramélisée avec une texture fondante qui fond en bouche. Originaires du Moyen-Orient, ces délicieux fruits regorgent de nutriments essentiels. Chaque datte est une source d'énergie naturelle, de fibres et d'antioxydants, en faisant un coup de pouce idéal pour votre journée. Elles sont également faibles en matières grasses et sans cholestérol, favorisant la santé cardiaque et aidant la digestion. Savourez les Dattes Moelleuses telles quelles, ou utilisez-les dans des smoothies, des desserts, ou comme édulcorant naturel dans vos recettes préférées. Rehaussez vos collations avec cette gourmandise saine!