Tortilla de maïs tendre

Tortilla de maïs tendre

Grain

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (28 grams) contains 52 calories, 1.4 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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444.4
calories
12.0
protéines
94.0
glucides
6.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (239.3g)
Calories
444.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.0 g 7%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 42.7 mg 1%
Glucides totaux 94.0 g 34%
Fibres alimentaires 12.8 g 45%
Sucres 1.7 g
protéines 12.0 g 24%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 170.9 mg 13%
Fer 3.4 mg 18%
Potassium 341.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

78.7%
10.0%
11.3%
Matières grasses: 54 cal (11.3%)
Protéines: 48 cal (10.0%)
Glucides: 376 cal (78.7%)

About Tortilla de maïs tendre

La Tortilla de Maïs Souple est un mets délicieux de la cuisine mexicaine, fait à partir d'ingrédients simples comme la masa harina et l'eau. Ces tortillas souples et malléables sont naturellement exemptes de gluten, ce qui en fait une excellente option pour ceux et celles qui sont sensibles au gluten. Riches en fibres et faibles en matières grasses, elles sont idéales pour envelopper vos garnitures préférées, des tacos savoureux aux quesadillas vibrantes. Avec leur texture chaleureuse et réconfortante et leur subtile saveur de maïs, les Tortillas de Maïs Souple réunissent tradition et santé à chaque bouchée. Appréciez-les frais, polyvalents et élaborés avec soin!