Œufs cuits mollets

Œufs cuits mollets

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
321.8
calories
26.0
protéines
2.8
glucides
22.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
321.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 22.7 g 29%
Graisses saturées 7.6 g 38%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 880.1 mg 293%
Sodium 293.4 mg 12%
Glucides totaux 2.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.8 g
protéines 26.0 g 52%
Vitamine D 208.2 mcg 1041%
Calcium 118.3 mg 9%
Fer 4.3 mg 23%
Potassium 283.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

3.5%
32.6%
63.9%
Matières grasses: 204 cal (63.9%)
Protéines: 104 cal (32.6%)
Glucides: 11 cal (3.5%)

About Œufs cuits mollets

Les Œufs Mollets sont un plat simple mais exquis qui met en valeur l'élégance naturelle des œufs. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, comme la cuisine française et japonaise, ces gems tendres et crémeux sont cuits juste assez longtemps pour préserver un jaune délicat et coulant. Riches en protéines et bourrés de nutriments essentiels comme la vitamine D et B12, les œufs mollets offrent un démarrage sain de votre journée. Ils peuvent être dégustés tels quels, saupoudrés d'une pincée de sel, ou servis sur des toasts et des salades, ajoutant de la texture à chaque repas grâce à leur texture onctueuse. Plongez dans l'univers des œufs mollets et savourez leur saveur exquise!