1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 9.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 41.3 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 3.7 g | 13% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 4.6 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.9 mg | 1% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 984.1 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pomme de terre cuites à l'eau douce
La Pomme de Terre Molle Bouillie est un plat délicieux mettant en vedette des pommes de terre tendres, doucement cuites pour préserver leur intérieur crémeux et leur peau délicate. Originaire de diverses cuisines, elle offre un aliment de base réconfortant dans le monde entier, souvent retrouvé dans des recettes européennes et asiatiques classiques. Riche en vitamines et en fibres, ce plat est un choix sain, faible en calories et sans graisses ajoutées. Servie en accompagnement, dans des salades, ou comme base pour des garnitures savoureuses, la Pomme de Terre Molle Bouillie est polyvalente, satisfaisante, et un ajout nourrissant à votre assiette.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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