1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 283.0 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 33.0 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 5.7 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 141.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Khichdi bengali moelleux
Le Soft Bengali Khichdi est un plat réconfortant et nutritif issu du cœur de la cuisine bengalie. Composé d'un mélange de riz basmati aromatique et de lentilles jaunes fendues, il est délicatement épicé avec du curcuma et assaisonné d'une touche de ghee. Souvent accompagné de légumes de saison, ce plat unique est riche en protéines et en fibres, en en faisant un choix sain pour n'importe quel moment de la journée. Sa texture onctueuse et crémeuse apaise l'âme et est parfaite pour ceux qui recherchent un plat léger et satisfaisant. Que ce soit lors d'une journée pluvieuse ou lors d'une occasion festive, le Soft Bengali Khichdi apporte chaleur et bien-être à chaque table.
