Sockeye

Sockeye

Seafood

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (154 grams) contains 218 calories, 30.5 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
335.4
calories
46.9
protéines
0
glucides
14.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.9g)
Calories
335.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.6 g 18%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 120.0 mg 40%
Sodium 90.8 mg 3%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 46.9 g 93%
Vitamine D 1253.8 mcg 6269%
Calcium 30.8 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 950.8 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
58.8%
41.2%
Matières grasses: 131 cal (41.2%)
Protéines: 187 cal (58.8%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Sockeye

Le Sockeye est un saumon à la chair rouge vibrante, connu pour sa saveur riche et sa texture ferme. Originaire des eaux glaciales du nord-ouest du Pacifique, ce poisson premium est un élément incontournable de la cuisine traditionnelle des Amérindiens et des cuisines gastronomiques. Riche en acides gras oméga-3, le Sockeye soutient la santé cardiaque et la fonction cérébrale, en en faisant un choix nutritif pour tout repas. Avec sa teneur réduite en matières grasses et son abondance en protéines, il est non seulement délicieux mais aussi un ajout sain à votre alimentation. Savourez le Sockeye grillé, cuit au four ou fumé pour un goût parmi les meilleurs de l'océan.