Socca

Socca

Appetizer

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
19.0
protéines
71.4
glucides
14.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.3 g 18%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 11.9 g 42%
Sucres 4.8 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

58.3%
15.5%
26.2%
Matières grasses: 128 cal (26.2%)
Protéines: 76 cal (15.5%)
Glucides: 285 cal (58.3%)

About Socca

La Socca est une délicieuse galette de farine de pois chiches qui provient des rivages ensoleillés de Nice, en France. Fabriquée à partir d'ingrédients simples comme la farine de pois chiches, l'eau, l'huile d'olive et le sel, ce plat traditionnel est à la fois sans gluten et riche en protéines et en fibres. Souvent dégustée chaude du four avec une croûte croustillante et un intérieur moelleux et savoureux, la Socca est parfaite en tant que collation saine ou en-cas. Remplie de nutriments et faite avec des ingrédients sains, c'est une option nutritive qui célèbre les saveurs méditerranéennes. Explorez le goût de la Socca et savourez ce délice sain et sans culpabilité !