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Soupe de nouilles soba

Soupe de nouilles soba

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
7.5
protéines
33.0
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 33.0 g 12%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 1.9 g
protéines 7.5 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 141.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

70.5%
16.0%
13.5%
Matières grasses: 25 cal (13.5%)
Protéines: 30 cal (16.0%)
Glucides: 132 cal (70.5%)

About Soupe de nouilles soba

La Soupe de Nouilles Soba est un délicieux plat japonais qui présente de fines nouilles de sarrasin cuites dans un bouillon savoureux. Agrémentée de légumes frais comme le bok choy, les oignons verts et les champignons, cette soupe est à la fois nourrissante et satisfaisante. Le bouillon riche en umami est souvent préparé à base de dashi, ce qui renforce sa profondeur de saveur. Les nouilles soba sont une source fantastique de protéines et de fibres, faisant de cette soupe un choix sain qui favorise la digestion et les niveaux d'énergie. Parfait pour un repas chaud à tout moment de l'année, la Soupe de Nouilles Soba combine confort et bien-être dans chaque bol.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.