Riz espagnol

Riz espagnol

Grain

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
6.3
protéines
63.5
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 63.5 g 23%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

78.8%
7.8%
13.4%
Matières grasses: 43 cal (13.4%)
Protéines: 25 cal (7.8%)
Glucides: 254 cal (78.8%)

About Riz espagnol

Le Riz à l'Espagnole est un plat vibrant débordant de saveurs, ancré dans les riches traditions culinaires de l'Espagne. Ce délicieux mélange de riz comprend généralement du safran parfumé, des poivrons doux et des petits pois tendres, souvent rehaussé de poulet ou de fruits de mer succulents. Riche en vitamines et minéraux, le Riz à l'Espagnole est non seulement un festin pour les sens mais aussi un choix sain, fournissant une bonne source de glucides pour l'énergie. Bien qu'il puisse être apprécié avec modération, soyez attentif aux portions en raison des huiles et protéines ajoutées. Parfait pour les rassemblements, ce plat apporte chaleur et saveur espagnole à votre table !