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Riz au jasmin trempé

Riz au jasmin trempé

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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240
calories
5
protéines
52
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
240
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2 mg 0%
Glucides totaux 52 g 18%
Fibres alimentaires 1 g 3%
Sucres 0 g
protéines 5 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 70 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.8%
8.6%
1.6%
Matières grasses: 3 cal (1.6%)
Protéines: 20 cal (8.6%)
Glucides: 208 cal (89.8%)

About Riz au jasmin trempé

Le riz jasmin trempé est un grain parfumé et délicat, originaire d'Asie du Sud-Est, connu pour sa texture légèrement collante et son arôme floral. Ce riz à grains longs est souvent trempé avant la cuisson, ce qui renforce sa consistance douce et moelleuse et permet une absorption homogène des saveurs. C'est un incontournable des cuisines thaïlandaise et vietnamienne, se mariant parfaitement avec des curry, des sautés et des rouleaux de printemps frais. Riche en glucides pour l'énergie, c'est aussi une bonne source de nutriments essentiels, bien qu'il soit faible en fibres. Savourez le riz jasmin trempé pour un goût traditionnel et un repas délicieusement satisfaisant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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