1 serving (100 grams) contains 357 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 94.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
850 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 9.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 224.0 g | 81% | |
| Fibres alimentaires | 4.3 g | 15% | |
| Sucres | 8.8 g | ||
| protéines | 2.9 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 645.2 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Gari trempé
Le Gari Trempé est un délicieux plat traditionnel d'Afrique de l'Ouest, fabriqué à partir de manioc fermenté qui a été séché et râpé en fines granules. Souvent servi en accompagnement ou comme base pour divers plats, il est communément apprécié avec des soupes, des ragoûts, ou même comme option de petit-déjeuner mélangée à du lait et du sucre. Rempli de glucides, le Gari Trempé offre un regain d'énergie rapide tout en étant sans gluten et faible en matières grasses. De plus, son processus de fermentation renforce sa teneur en probiotiques, en faisant un aliment favorable à la santé intestinale. Appréciez le goût simple et nutritif du Gari Trempé et découvrez un monde de saveurs !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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