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Spaghetti Bolognese

Spaghetti Bolognese

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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304.1
calories
13.5
protéines
37.2
glucides
10.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
304.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.1 g 12%
Graisses saturées 3.4 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 27.0 mg 9%
Sodium 540.5 mg 23%
Glucides totaux 37.2 g 13%
Fibres alimentaires 3.4 g 12%
Sucres 5.4 g
protéines 13.5 g 27%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 67.6 mg 5%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 405.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

50.7%
18.4%
30.9%
Matières grasses: 90 cal (30.9%)
Protéines: 54 cal (18.4%)
Glucides: 148 cal (50.7%)

About Spaghetti Bolognese

Les spaghetti Bologanese est un plat italien riche et copieux, composé de spaghetti al dente garnis d'une savoureuse sauce bolognaise à base de bœuf haché, de tomates, et de légumes aromatiques comme les carottes et les oignons. Originaire de la région dynamique de l'Émilie-Romagne, ce plat classique est à la fois réconfortant et satisfaisant. La sauce est mijotée lentement pour développer des saveurs profondes, tandis que les pâtes fournissent des glucides essentiels. Bien que indulgent, vous pouvez le rendre plus sain en utilisant de la viande maigre et en ajoutant davantage de légumes pour une nutrition supplémentaire. Savourez un goût de l'Italie à chaque délicieuse bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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