champignon des neiges

champignon des neiges

Vegetable

Évaluation de l'élément: 89/100

1 serving (100 grams) contains 56 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.6 grams of carbohydrates.

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140
calories
1.2
protéines
36.5
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
140
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 25 mg 1%
Glucides totaux 36.5 g 13%
Fibres alimentaires 16.8 g 60%
Sucres 1.2 g
protéines 1.2 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 125 mg 9%
Fer 4.2 mg 23%
Potassium 750 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

94.0%
3.1%
2.9%
Matières grasses: 4 cal (2.9%)
Protéines: 4 cal (3.1%)
Glucides: 146 cal (94.0%)

About champignon des neiges

Le Champignon des Neiges est un champignon comestible unique très prisé dans la cuisine asiatique pour sa texture délicate et ses bienfaits pour la santé. Riche en polysaccharides, en vitamines et en antioxydants, il est connu pour renforcer le système immunitaire et favoriser la santé de la peau. Typiquement utilisé dans les soupes et les desserts, ce champignon translucide et gélatineux a une saveur douce qui absorbe le goût des ingrédients accompagnateurs. Originaire de Chine, le Champignon des Neiges est utilisé en médecine traditionnelle depuis des siècles, ce qui en fait un ingrédient apprécié tant par les amateurs de cuisine que de bien-être. Adoptez les bienfaits du Champignon des Neiges dans vos repas pour une touche de nourriture nature!