1 serving (100 grams) contains 110 calories, 22.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.0 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 131.0 mg | 43% | |
| Sodium | 142.9 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 52.4 g | 104% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About snoek
Le snoek est un poisson polyvalent et savoureux originaire des eaux froides de l'océan Atlantique, particulièrement populaire en Afrique du Sud. Riche en acides gras oméga-3, il soutient la santé cardiaque et fournit des nutriments essentiels. Ce délicieux poisson est souvent apprécié fumé, grillé ou cuit au four, ce qui en fait un élément essentiel de la cuisine locale. Bien qu'il soit riche en protéines, faites attention aux portions en raison de sa teneur plus élevée en matières grasses. Découvrez le goût unique et les nombreux bienfaits pour la santé du snoek, un vrai délice des profondeurs de l'océan!
