1 serving (100 grams) contains 31 calories, 2.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 14.3 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 16.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 8.1 g | 28% | |
| Sucres | 3.3 g | ||
| protéines | 5.7 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 88.1 mg | 6% | |
| Fer | 2.5 mg | 13% | |
| Potassium | 502.4 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haricots verts
Les Snijbonen sont une délicieuse variété de haricots verts, connue pour leur texture tendre et leur saveur légèrement sucrée. Originaires de la cuisine néerlandaise, ces légumes croquants sont souvent sautés ou cuits à la vapeur, ce qui en fait un ajout populaire à de nombreux plats. Riches en nutriments essentiels, les snijbonen sont faibles en calories et riches en vitamines A, C et K, favorisant la santé globale. Ils fournissent des fibres alimentaires, qui soutiennent la digestion, et sont une excellente source d'antioxydants. Parfaits pour un repas sain, les snijbonen ajoutent de la couleur et du croquant à votre assiette tout en apportant une explosion de saveurs. Savourez ce joyau nutritif dans votre prochaine création culinaire !
