snert

snert

Soup

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (350 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
270.3
calories
13.5
protéines
33.8
glucides
6.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
270.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.8 g 8%
Graisses saturées 2.0 g 10%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 13.5 mg 4%
Sodium 810.8 mg 35%
Glucides totaux 33.8 g 12%
Fibres alimentaires 5.4 g 19%
Sucres 3.4 g
protéines 13.5 g 27%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 54.1 mg 4%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 405.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

54.0%
21.6%
24.4%
Matières grasses: 61 cal (24.4%)
Protéines: 54 cal (21.6%)
Glucides: 135 cal (54.0%)

About snert

Le Snert est une copieuse soupe de pois cassés néerlandaise, traditionnellement préparée avec des pois cassés verts, de tendres morceaux de porc et un mélange de légumes comme des carottes et du céleri. Ce plat réconfortant provient des Pays-Bas, souvent apprécié pendant les mois les plus froids. Riche en protéines et en fibres, le Snert offre un repas nutritif qui réchauffe à la fois le corps et l'âme. Bien qu'il puisse être riche en raison des viandes ajoutées, ses ingrédients sains en font une option rassasiante parfaite pour une soirée douillette. Découvrez la tradition et le goût du Snert—où chaque cuillerée apporte une touche de réconfort néerlandais à votre table!