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Snapper

Snapper

Seafood

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (100 grams) contains 100 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
238.1
calories
47.6
protéines
0
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
238.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 95.2 mg 31%
Sodium 142.9 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 952.4 mcg 4762%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
89.8%
10.2%
Matières grasses: 21 cal (10.2%)
Protéines: 190 cal (89.8%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Snapper

Le Snapper est un délicieux poisson polyvalent connu pour sa saveur douce et son texture tendre et fondante. Originaire des eaux chaudes côtières, il est un aliment de base dans des cuisines allant des Caraïbes à l'Asie. Riche en protéines maigres et en acides gras oméga-3, le Snapper favorise la santé cardiaque tout en étant faible en calories. Qu'il soit grillé, cuit au four ou sauté, c'est un choix sain qui apporte une saveur de l'océan à votre assiette, en le rendant parfait pour tout, des repas décontractés aux expériences gastronomiques. Savourez le Snapper pour une addition nutritive et savoureuse à votre alimentation!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.