1 serving (100 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.3 g | 18% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 357.1 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 14.3 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 190.5 mg | 14% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Petits pois croquants avec labneh
Snap Peas With Labneh est un plat délicieux et rafraîchissant qui combine magnifiquement la douceur croquante des pois mange-tout frais avec la richesse crémeuse du labneh. Originaire de la cuisine moyen-orientale, le labneh est un fromage de yaourt tangy qui ajoute une texture veloutée et un coup de pouce probiotique. Ce plat est non seulement délicieux mais aussi riche en nutriments ; les pois mangetout sont faibles en calories et riches en vitamines A et C, tandis que le labneh offre une bonne source de protéines et de gras sains. Mélangés ensemble, ce mélange vibrant constitue un parfait apéritif ou en-cas - léger, sain et totalement satisfaisant!
